Psicokide
Gabinete de Psicología en Basauri
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PERDER AL SER QUERIDO: LAS TAREAS DEL DUELO (ADULTOS)
Cuando perdemos a un ser importante; aunque la muerte sea esperada; siempre hay una cierta sensación de irrealidad, de que esto en verdad no ha sucedido. Un maremágnum de sentimientos se vuelca en nosotros, haciéndonos sentir que somos incapaces de superar la pérdida. Dentro de estos sentimientos surgirán los más problemáticos, como el enfado […]
Resolución de Problemas
La resolución de problemas es una herramienta cognitivo-conductual muy útil que se emplea cuando vacilamos en determinadas tomas de decisión. Puede ser orientada tanto al problema en sí mismo (cuando es posible su control) como hacia la emoción (cuando poco podemos hacer, salvo manejar nuestro estado emocional ante la circunstancia adversa). Como explicar la técnica […]
