Psicokide

CÓMO DEJAR DE COMPLACER SIEMPRE ¿Cómo podemos cambiar nuestra actitud? El primer paso es ser nosotros mismos. Aceptarnos, darnos un espacio (con lo que nos gusta y lo que no de nuestro ser). Perdonémonos, no seamos tan intransigentes. No siempre podremos con todo, ni tendremos la mejor de las sonrisas. No somos robots, cada día […]

EL DESGASTE DE COMPLACER SIEMPRE El sentimiento de querer ser aceptados por nuestro entorno forma parte de la naturaleza social del ser humano. Por esta razón muchas veces generamos pequeñas conductas cuyo objetivo no es sino conseguir mejorar la convivencia y el aprecio de los demás. Usar un perfume, o alabar el gusto estético del […]

LA INFANCIA DEFINE NUESTRA PARENTALIDAD Cuando nos preguntamos cuáles son los valores que observamos en nuestros progenitores, muchas veces recordamos algo que durante nuestra infancia se repetía en su patrón de conductas.  Modelos que suelen transmitirse a través del aprendizaje y que suponen para nosotros una influencia, positiva o negativa, lo que, en el futuro […]

¡GUÍA PARA NO AUTOBOICOTEARSE! Muchas veces no logramos comenzar un cambio a pesar de nuestros reiterados intentos de llevarlo a cabo. Podemos pensarlo una y mil veces, sentir que nos hemos decidido y, sin embargo, no ponernos en acción. ¿Por qué? Instintivamente volvemos a lo conocido porque es más fácil de asumir que entrar de […]